VOEDINGSADVIES

Ga jij voor een maximaal resultaat? Dan gaan wij samen een uitgebalanceerd voedingsschema opstellen. Samen bepalen we doelen en geef je jouw wensen aan. Of je nu wilt afvallen, je vetpercentage wilt verlagen of je spiermassa wilt vergroten, het maakt niet uit, je voedingspatroon levert een grote bijdrage aan je eindresultaat. Hierbij wordt er vooral gelet op wat je momenteel eet en wat we aan kunnen passen. Daarnaast gaan we vooral voor: praktisch en realistisch!

 

Een passend voedingspatroon zorgt er voor dat je optimaal herstelt van jouw training. Op deze manier kun je tijdens de trainingen optimaal blijven presteren. Bij het opstellen wordt onder andere rekening gehouden met jouw doel(en), lengte, gewicht, leeftijd, vetpercentage, allergieën, medicatie, wat je niet lust, welke gewoontes je wilt blijven hanteren, trainingen en werk frequentie. Het kan zo uitgebreid als jij wilt. Van enkel en alleen een voedingsschema tot aan het leren lezen van etiketten, het kijken naar ingrediënten en zelf bewuste keuzes leren maken voor producten. Een start van je nieuwe levensstijl.

 

Kosten voor een voedingsadvies, inclusief eventuele aanpassingen: € 71,-

Wil jij maximaal resultaat en ben je geïnteresseerd in een voedingsadvies? Neem dan contact op.