TRAININGSSCHEMA

Er bestaan heel veel verschillende trainingsschema’s. Erik helpt je met een op maat gemaakt trainingsschema, gebaseerd op jouw doelen, persoonlijke wensen en situatie. Of je nu wilt afvallen, je spiermassa wilt opbouwen, je vetpercentage wilt verlagen of je techniek wilt optimaliseren. Erik maakt een trainingsschema op maat, zodat jij jouw sportdoel kan behalen!

 

Je krijgt niet alleen een schema toegestuurd, maar Erik neemt je ook mee de private gym in om te laten zien wat de oefeningen inhouden en hoe jij deze het beste kunt uitvoeren.

 

Kosten voor een trainingsschema, inclusief eenmalige uitleg: € 71,-