LIFESTYLE PAKKET

Het Lifestyle pakket is hét programma om je leven een positieve draai te geven. In het pakket zit alles wat je nodig hebt om weer vol energie alles aan te pakken. Samen gaan wij ervoor zorgen dat jij je doelen gaat behalen!

 

Een lifestyle pakket bestaat uit:

  • een gesprek met Erik over jouw doelen;
  • een voedingsadvies gebaseerd op jouw doelen en wensen;
  • bijlage met tips en handigheden om je nieuwe leef- en eetpatroon te verbeteren;
  • Erik’s e-book vol met lekkere recepten;
  • een trainingsschema gebaseerd op jouw doelen en wensen;
  • één uitlegsessie van het trainingsschema;
  • een volledige nulmeting (huidplooimeting en omvang meting);
  • één personal trainingssessie, het échte werk samen met Erik ervaren!;
  • tussentijds bijsturen schema’s en of doelen.

 

Bij het opstellen wordt onder andere rekening gehouden met jouw doel(en), lengte, gewicht, leeftijd, vetpercentage, allergieën, medicatie, wat je niet lust, welke gewoontes je wilt blijven hanteren, trainingen en werk frequentie.

 

Ben je op dreef en enthousiast geworden dan is het altijd mogelijk na het lifestyle pakket meerdere zaken optioneel toe te voegen:

  • meerdere personal trainingssessies;
  • tussen metingen (huidplooimeting en omvang meting).

 

Kosten voor een lifestyle pakket: 225,-

 

Vraag Erik naar de mogelijkheden!